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ちょっとずつ節約

主に食費や雑費の節約を中心に書いていくブログです。 体重も一緒に減らしていければいいなぁ(願望)

指ヨガ

カテゴリーはダイエットを選んだものの、ダイエットとしての
効果は薄いかも・・・?

懸賞を応募してたら、出会ったサイト
「クラブツーリズム」

こちらのサイトの1コーナーに「指ヨガ」という気になるものが・・・!
中指で全身の健康????指だけで?????んん??

3分ちょっとの動画。実際にやってみました。
動画では中指のみをほぐします。

やり終えてみたら、中指だけすごいスッキリしてるー!!
スーッとした感じが気持ちいい・・・!

日頃PCと向かい合ってることが多いので、ちょっと休憩したり
カップメンの出来上がりを待ってる間に出来る簡単ヨガですね。
(習慣づけたいけど、ここのサイトを常時開いておかないと忘れそう><;)

スーッとしたと思ったら、少し時間経つと今度は中指を中心に
手が少しぽかぽかしてきました。
これを打ってる間に眠気が急にきたー・・・・zzz

指ヨガ気持ちよかった↓
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ゲーム 節約 懸賞 
自己紹介:
節約4年目突入。主婦です。
主に食費、日用品を中心とした節約を綴っていきたいと思います。
体重も節約節約!こちらを特に頑張りたい><
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