4/14-20分のお買い物とメニュー（予定）

JA（内税）
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・大根　50円（小ぶりだったけど、葉付きでラッキー）
・みつば60円
・ネギ　130円
・蓮根　150円

スーパー（外税）
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・豚こま１キロ796円
・鶏ムネ肉　　238円
・鶏挽肉　　　234円
・タラの切り身251円
・生わかめ　　150円
・しらす干し　226円
・海鮮汁　　　284円
・人参　　　　100円
・ニラ　　　　58円
・ほうれん草　100円
・大葉　　　　38円
・生しいたけ　128円
・万能ネギ×２ 176円
・バナナ　　　100円
・納豆　　　　68円
・豆腐　　　　39円
・もやし　　　29円
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消費税　　　　241円

合計：　　　3,646円

【１週間メニュー】
・タラの塩唐揚げ
・シラタマ丼
・豚キムチ
・つくねとネギ、大葉の梅だれがけ
・鶏肉と蓮根、人参の煮物

大体の予定。副菜などは余ってる野菜で何か作る。週末は残り物消費デー。
お肉でちょい出費。量が結構あるので、来週はお肉そんなに買わなくても
いいかなぁ････。その代わりゴマ油等、調味料類の買い足しがあるかも。

節約！！！↓

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